Sjálfstyrkur - Súper vitrænn

Lykilupplýsingar

Vörumerki

Regnboginn verslun

Vörunúmer

6879723159575

Lýsing

Súper vitrænn - - fræðsla um hugræna atferlismeðferð (HAM). Tristan er tilfinningaríkur drengur sem fær stundum óþægilegar hugsanir og verður þá dapur. Súper Vitrænn kennir Tristani aðferðir hugrænnar atferlismeðferðar til þess að taka betur eftir hugsunum sínum og tilfinningum sem hafa áhrif á hegðun. Með tímanum lærir Tristan að velja hugsanir sem hjálpa honum að líða vel. Hægt er að fjalla um líðan Tristans sem barn með leiða, depurð eða þunglyndi, sorg eða missi, allt eins og hentar því barni sem lesið er fyrir eða barnið sem les sjálft bókina. Í Bókinni er ýmis fróðleikur fyrir uppalendur til að lesa og einnig spurningar og hugleiðingar fyrir börn og foreldra. Þessi bók hentar fyrir 4 ára og eldri. Lykilhugtök Hugræn atferlismeðferð Innsýn í eigin líðan og hegðun ​Ólík sýn og skema á…